eeeeeeee  
嗨嗨我是喳喳ChaCha 我愛吃
常常被嫌說在FB發太多吃的東西了
可是每一餐都很重要!!!
吃飯皇帝大民以食為天
一天只能吃三餐真的太少了!
食物這麼美味 怎麼可以放過一絲一毫
放過吃完洋芋片沾在手上的屑屑
哈哈哈哈
而且現在來美國食物的熱量真的有夠高!
下圖為我太飢餓直接用叉子叉薯條的畫面
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這張是平常的午餐
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義大利麵和可樂~
這些都熱量高高啊
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如果想吃中式料理我就會去 Panda Express
他都會包成便當的樣子 不過他的菜都是往死裡挖
便當裡是一般份量 可是我後來發現有點多 
連我這個大食怪都覺得多
所以之後點餐我就很專心的看他到底給我多少
左上角的照燒雞肉 跟台灣點照燒雞肉大小一樣(只是他都會切
然後他切了兩塊給我(等於兩個主餐
然右上角的安格斯牛肉大概有13塊左右 
整個超級大份!!!!!
我吃三個主餐!!!
難怪美國人都那麼胖!他們都說我很Skinny哇哈哈哈哈
胖子們快來這邊當仙女吧
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美國人的專長就是重鹹重甜重油

鹽巴不用錢的
吃一口都會以為是不小心把整罐鹽到進去
油都浮一層
這時候就覺得好險我有從台灣帶
HERA荷拉 菇菇油切膳纖粉  
讓我可以維持這個不會太肥的身材(?)
這是現在日本很夯的減肥方法~
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菇菇粉主要是以金針菇萃取物中的 油切膳纖粉,聚醣纖維來包覆油脂
並在大便的時候把油一起排出去 
像是如果我知道當天要去中國城之火鍋或是吃超級大漢堡的時候
就一定要先喝這個!!!!!
適合外食比例高、愛吃高熱量、高脂肪食物、燒烤、火鍋、吃到飽....
有獲得很多獎
2014匹茲堡發明獎金牌、瑞士日內瓦國際發明展、義大利國際發明獎暨發明競賽等獲獎紀錄。
採用的專利水解金針菇萃取技術一盒含有15包菇菇油切膳纖粉
HERA品質安心保證,有製品保險證、ISO22000證明、NSF證明、HACCP證明。
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有清楚的營養標示,每包熱量是48大卡。
盒上滿滿的日文說明,NHK、日本電視台好評熱播,也是電視購物熱銷話題商品!
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打開裡面是大量白色粉末
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倒進去用冷水泡一泡、攪一攪就可以囉
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耶~
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吃大餐前一定要喝這個!!!!
這樣油脂都不會被吸收
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到底是什麼味道ner?
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有點伏冒熱飲的感覺 微微的酸甜

冰的更好喝ner!!!!!
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耶雖然美國人都說我這樣的身材很好
他們都睜眼說瞎話
所以我還是積極得喝菇菇粉 以免沈迷在快樂話語

一不小心變成愛黛兒

HERA 荷拉 高濃度胺基酸(60錠)
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因為在工作室裡常常熬夜 作品都作不完
疲憊的身心 除了有時候靠咖啡 更重要的是保健食品
才能補充滿滿的元氣和營養
一顆HERA 荷拉 高濃度胺基酸 裡面含有22種胺基酸 
可以滿足人體一天的需求

這個也可以幫助睡眠
我大概吃了三天就開始很好入睡
不會有時候躺下去就醒來

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裡面有六十顆 高濃度胺基酸

一次吃2顆,加強保健吃4顆
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不知道你們有沒有認真上健康課或生物課
人體所需的22種胺基酸中有14種可人體自行製造,
其餘8種則必需由飲食中攝取 不過由於蛋白質必須經常汰舊換新,
而且它無法預存於體內 因此我們必需從每日的飲食中攝取良質蛋白質
蛋白質會再被消化成胺基酸
在日本還有服用胺基酸的”睡眠美體法”喔~~~
是不是讓你很想試試看呢!!!嘿嘿~
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食用方式就是搭配水吞下去 (還用你講?
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吃了HERA 荷拉 高濃度胺基酸以後 覺得自己更容易入睡
雖然熬夜可是作息跟氣色也不會太差
來美國以後吃了一個月也沒有副作用 反而覺得早上精神越來越好
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順便跟大家說在窗戶旁拍照光線都特別美~

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後記!
食物太油的時候真的要記得喝菇菇粉
放屁都會特別臭 這樣才會把由排掉
長期吃胺基酸真的可以更好入睡

大家不仿試試看

下次見囉 Bai Bai~~

歡迎來FB找我聊聊 FacebookChaCha

手刀衝刺>>

HERA荷拉 菇菇油切膳纖粉&高濃度胺基酸(60錠)

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